El actor John Goodman de 63 años asegura que está decidido a mantener su peso ideal.
En octubre del año pasado se dejó ver notablemente más delgado durante el estreno de la película ‘Trumbo’. Al parecer, su pérdida de peso sigue, y en sus más recientes apariciones públicas ha sorprendido a sus seguidores con un peso notablemente menor.
El actor que encarnó hace algunos años a ‘Pedro Picapiedra’ alcanzó a pesar 181 kilos logró bajar 45 en pocos meses a través de una rutina de ejercicios y dieta balanceada.
Aseguró al portal ABC que el mayor cambio que hizo en sus hábitos fue ‘dejar de comer todo el tiempo’, además de reducir su consumo de bebidas alcohólicas y ejercitarse 6 veces a la semana.
A pesar de su gran cambio de apariencia, Goodman ha dejado claro que toda su vida ha luchado con su peso, y que durante años ha subido y bajado kilos rápidamente.
Por eso, su propósito este año, es mantener un peso estable a través de hábitos saludables que incorporen una dieta y ejercicio balanceado.
Fuente: Pulzo
